Reconnue comme l’un des principaux indicateurs de la performance il n’est plus à prouver que la valeur ajoutée de l’être humain réside dans son savoir-être, des compétences qui dépendent directement du niveau de l’intelligence émotionnelle.
L’intelligence émotionnelle est mesurable et se développe considérablement contrairement au quotient intellectuel (QI), le quotient émotionnel (QE) lui, peut s’améliorer.
- Assimiler sans préjugés les critiques constructives, savoir travailler en équipe grâce à l’adaptabilité et flexibilité
Les émotions sont à l’intérieur de soi : les comprendre, les accueillir, les exprimer. Tel un garde-fou du bien-être, comprendre et régule ses émotions permettent une relation à l’autre plus optimale et efficace.
Développer son intelligence émotionnelle permet de modifier :
- Sa perception,
- D’améliorer sa prise de décision,
- Muscler son estime de soi,
- Faire face au stress,
- Renforcer la qualité de ses relations.
L’intelligence émotionnelle est devenue une des compétences les plus recherchées. Les fameux soft-skills à consolider.